外功外行，作福因由。 不如身内真修。 调养真铅真汞，上下交流。 山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。 便警动，这无形无影，婴姹绸缪。 走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。 烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。 结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。 归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。