首为一身尊，精萃尤在发。 少壮所以黟，衰老成鬓雪。 曷为方刚年，不尽种种脱。 客从远方来，赠我长生诀。 岂知多病躯，不得补心血。 养我十年气，精神期蓬勃。 虽落可不落，何庸计毫末。 蔚哉松柏姿，森森励晚节。