勃勃旱尘气，炎炎赤日光。 飞禽飐将坠，行人渴欲狂。 壮者不耐饥，饥火烧其肠。 肥者不禁热，喘急汗如浆。 此时方自悟，老瘦亦何妨。 肉轻足健逸，发少头清凉。 薄食不饥渴，端居省衣裳。 数匙粱饭冷，一领绡衫香。 持此聊过日，焉知畏景长。